Chá verde Com Boldo e Cavalinha Para Emagrecer


• 1 colher (sopa) de boldo
• 1 colher (sopa) de cavalinha
• 1 colher (sobremesa) de chá-verde
• 1 litro de água fervente
Despeje a água fervente sobre as ervas e abafe durante 10 minutos. Coe e guarde em um recipiente de vidro na geladeira.
Tome 1 xícara (chá) do chá frio, entre as principais refeições.
Obs: Evite tomar de noite para não prejudicar o sono.



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