É gripe?
Mudanças bruscas de temperatura, a baixa umidade do ar e até a poluição, te deixam mais propensa a ficar doente, sabia? Se o frio chegou de repente e te pegou desprevenida, fique atenta às manifestações de gripes e resfriados. Embora sejam doenças parecidas, a gripe e o resfriado não são a mesma coisa! Ambas vêm acompanhadas por coriza, tosse, febre e dor de cabeça, mas a gripe, causada pelo vírus Influenza, causa esses sintomas em maior intensidade e pode, ainda, motivar dores musculares, de garganta e mal-estar. Não se engane! Assim como qualquer outra, essas doenças devem ser tratadas com atenção. A gripe, por exemplo, pode comprometer seriamente os pulmões. Anote algumas dicas: - Fazer inalação e lavar as narinas com soro fisiológico pode ajudar a aliviar o nariz entupido. Você também pode ligar o chuveiro quente e respirar o vapor; - Se a tosse incomodar demais, aposte na popular colher de mel com gotas de limão. Tomar bastante líquido também ajuda a fluidificar as secreções...